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Come difendere le palle dall’alto Come difendere le palle dall’alto nel padel: posizione e avanzamento contro bandeja e vibora Nel padel moderno, saper difendere le palle dall’alto è una delle competenze che separa i giocatori occasionali da quelli davvero...
da carmapadel.it | Gen 26, 2026 | Blog
Come migliorare la coordinazione mani-piedi Coordinazione mani e piedi: come migliorarla nel padel Nel padel la velocità non basta. puoi essere rapido negli spostamenti o avere un buon colpo, ma se mani e piedi non lavorano insieme il gioco perde efficacia. la...
da carmapadel.it | Gen 22, 2026 | Blog
Ripresa dopo uno stop Pulizia e ritmo: come riprendere a giocare dopo settimane di stop Capita a tutti: ferie, impegni di lavoro, piccoli acciacchi… e il padel resta fermo per qualche settimana. Quando si torna in campo, però, la sensazione è spesso la stessa: gambe...
da carmapadel.it | Mag 21, 2025 | Blog
il pallonetto lungolinea Il pallonetto lungolinea: una scelta intelligente in difesa Nel padel, quando ti trovi sotto pressione in fase difensiva, è fondamentale saper uscire da quella situazione senza offrire vantaggi agli avversari. Uno dei colpi più efficaci per...
da carmapadel.it | Mar 28, 2025 | Blog
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da carmapadel.it | Mar 14, 2025 | Blog
Tecnica e tattica della Dejada Nel padel, ogni colpo ha la sua importanza e il suo scopo strategico. Oggi parliamo di uno dei colpi più eleganti e utili in situazioni di alta intensità: la “Dejada”, conosciuta anche come “Stop Volley”. Questo...
