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La Volèe: come giocarla e dove piazzarla
Nel padel, la volee è uno dei colpi più importanti quando ti trovi a rete. Saperla eseguire correttamente può fare la differenza tra mantenere il controllo del punto o perderlo. Oggi ci concentriamo su come eseguire la volee di dritto e rovescio, su quali effetti puoi imprimere alla palla e su come variare la velocità a seconda della tua posizione in campo.
Come conquistare la rete in difesa
Nel padel, una delle chiavi per prendere il controllo del gioco è conquistare la rete. In difesa, ci sono diverse tecniche che possono aiutarti a ottenere questa posizione vantaggiosa.
L’importanza dell’allenamento atletico nel padel: la preparazione nella LM Academy
Alla LM Academy di Carmapadel, la parte atletica è una componente chiave dell’allenamento, e oggi ci concentriamo su un aspetto essenziale: l’esplosività.
Difesa del doppio vetro e tecnica del pallonetto nel padel: suggerimenti e strategie
Nel padel, due aspetti fondamentali per chi gioca a livello avanzato sono la difesa del doppio vetro e la tecnica del pallonetto. Entrambi possono...
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